Si je devais me résumer en quelques mots...
- Belge d’origine et de cœur, expatriée à la frontière franco-suisse à l’âge de 6 mois
- Mariée à mon premier amour et maman de deux petits garçons aussi tendres que féroces
- A la fois hypersensible et bout en train, « mentale » mais intuitive, persévérante à tendance obstinée, docile côté pile / rebelle côté face, spontanée et authentique, extravertie et solitaire à la fois
- Sportive avec une légère tendance aux défis
- Multi-passionnée, souvent noyée dans le flot de mes envies: écrire, lire, chanter, peindre, dessiner, le cake design, comprendre les mécanismes du fonctionnement humain…
- J’ai besoin de relations sincères, d’harmonie, et de convivialité
- Je suis convaincue que notre chemin de vie se dessine au gré des rencontres que nous faisons
- J’ai les pieds sur terre et la tête dans les étoiles
Ce que je n'ose pas toujours avouer...
- Mangeuse (compulsive) de chocolat et de pâtisseries
- Allergique à l’injustice, l’hypocrisie et à la froideur
- Imitatrice à mes heures perdues et voix « OFF » des doudous de mes garçons
- « Légèrement » hypocondriaque
- Je déteste me lever tôt même pour partir en vacances
- Je n’aime pas l’autorité non légitime (ou l’autorité tout court)
- J’adore l’odeur de la campagne (et tout ce qui va avec…)
- J’adore rencontrer de nouvelles personnes mais ne retiens jamais leur prénom
- Je ne suis pas équipée d’une boussole intégrée et suis incapable de me repérer sur un plan
mes valeurs
La bienveillance, l’empathie et le non-jugement sont des valeurs essentielles que je m’engage à respecter tout au long de mon accompagnement. Ceci afin de vous offrir un cadre sécurisant dans lequel le partage, l’authenticité et les émotions trouvent toute leur place.
ma mission
Je suis intimement persuadée que nous avons en nous des capacités de résilience et les clés du changement, et que notre potentiel (souvent oublié ou méconnu) ne demande qu’à être révélé. Seulement parfois, nous avons besoin d’être accompagnés pour faire émerger nos ressources les plus profondes.
Mon rôle est de faire ce chemin à vos côtés, afin de provoquer les déclics, faire émerger les prises de conscience et de réveiller tout le potentiel qui sommeille en vous.
mes forces / MON EXPERTISE
Personnalité :
- engagée et perspicace
- empathique et à l’écoute
- authentique et bienveillante
Expertise :
- Burn-out professionnel
- Burn-out parental
- Equilibre vie privée / vie professionnelle
Expérience :
- Connaissance du monde de l’entreprise et de ses enjeux à la fois en tant qu’employée et en tant que cadre dirigeante
- 12 ans de management : gestion d’équipe, recrutement, définition et suivi d’objectifs
- Formatrice en entreprise
- Vécu du burn-out
Mes outils
Neurosciences
Approche Neurocognitive et Comportementale
®ANC
Hypnose
Ericksonienne
Analyse
Transactionnelle
Analyse
Systémique
PNL
(programmation neuro-linguistique)
Mon parcours
Après une première vie professionnelle de quinze années au sein d’une grande entreprise, dont douze en tant que cadre dirigeante, l’épuisement professionnel a frappé à ma porte.
Pourtant j’avais le sentiment que tout m’avait été « donné » pour vivre sereinement et en confiance ma relation au travail. Une enfance heureuse et une éducation équilibrée, de brillantes études de droit qui m’assuraient un avenir professionnel sécurisant. Une route toute tracée vers une vie confortable et la réussite…
Ajoutez à cela une vie de maman bien « prenante », les ressources de la vie privée n’ont pas été suffisantes pour compenser le mal-être professionnel. Le cercle vicieux était enclenché.
Le début du parcours du combattant, guidé par deux questions essentielles : « comment j’en suis arrivée là? » et « comment en sortir ? »
C’est alors que j’ai entamé une longue expédition, à la recherche de mon identité profonde : le fameux « au fond, qui suis-je ? ».
Un chemin de reconnexion à mes valeurs tournées vers l’être humain, valeurs dont je m’étais manifestement bien éloignée.
Il m’aura fallu vivre l’expérience douloureuse du burn-out pour me rendre compte que ma voie était ailleurs et que mon intérêt initial à l’âge de 18 ans était la psychologie.
Grâce au coaching et à un accompagnement pluridisciplinaire, j’ai su tirer parti de cette épreuve et la transformer naturellement en me spécialisant dans l’accompagnement des personnes en burn-out.
Une évidence…
Car en ayant moi-même été accompagnée par des spécialistes du burn-out, je sais à quel point il est important de s’entourer de professionnels qui connaissent la spécificité et la complexité de ce syndrome.
Devenue coach professionnelle certifiée, formée à l’accompagnement des personnes en burn-out (professionnel et parental), j’ai à présent à cœur de mettre mon expérience, mon expertise et mon parcours à votre service pour vous aider à vous reconnecter à vos besoins, vos valeurs et vos ressources profondes. Pour (re)trouver une vie plus équilibrée et épanouissante !
Mes certifications
Praticienne en approche Neurocognitive et Comportementale ® (ANC)
L’ANC est une méthode fonctionnelle qui permet de comprendre l’humain et ses modes de décision pour agir sur/avec lui en cohérence avec ses projets, ses valeurs et son bien-être. Elle permet d’agir sur l’état d’esprit / le mécanisme cérébral (notamment le stress) qui est à l’origine de nos comportements, afin de pouvoir aborder la situation avec les « bons » neurones.
L’un des axes prioritaires sera donc de développer la capacité à prendre du recul sur soi-même (capacité adaptative), afin de se comprendre et d’agir en posant des choix conformes à nos valeurs profondes.
Consultante profil’INC ®
(inventaire de dynamiques comportementales)
Le profil’INC ® se base sur l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) issue de travaux de recherche interdisciplinaire et d’expertise terrain développés depuis plus de 30 ans. Grâce à la finesse de ses éclairages, il favorise l’élaboration de plans d’actions ciblés pour accompagner le développement du potentiel.
Burn-out professionnel :
Formation « Dépistage, Bilan et Traitement du Burn-out » auprès de la psychologue suisse Catherine Vasey, spécialiste du Burn-out professionnel.
Burn-out parental :
Formation « Comprendre, diagnostiquer et traiter le Burn-out parental » auprès de deux expertes reconnues internationalement dans le champ du burn-out parental, les Professeures Isabelle Roskam & Moïra Mikolajczak.
Coach professionnelle certifiée – diplôme d’Etat RNCP niveau VI
Formation certifiante permettant d’adopter une « posture » et un cadre de la relation respectueux du professionnalisme et de la déontologie des métiers de l’accompagnement, mais également de maîtriser des outils et approches spécifiques qui seront utilisés lors des séances, à savoir :
- Approche systémique : étude de la personne dans un ou son système. Comprendre le système dans lequel évolue la personne afin de résoudre une problématique ou lever des freins.
- Analyse transactionnelle : approche comportementale des relations humaines.
- PNL (programmation neuro-linguistique) : modèle de communication et d’accompagnement au changement ; ensemble de techniques de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements : « comment » ça fonctionne plutôt que « pourquoi » ça ne marche pas.
- Coach d’entreprise, coach d’équipe et coach formateur
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
« Faites confiance à votre inconscient. C’est une façon formidable de vivre, une charmante façon d’accomplir les choses. » Milton Erickson
L’état d’hypnose est un moment de conscience modifiée pendant lequel les choses sont perçues différemment. Il s’agit d’un état naturel de récupération, de protection et de régulation par lequel nous passons tous les jours, sans le savoir…
Créer volontairement un état d’hypnose avec un objectif précis permet d’activer certaines régions du cerveau afin d’accéder à des ressources inconscientes, et de contourner notre « mental » qui pense avoir raison ou ne pas être capable.
Téléphone
+33(0).6.22.41.81.09
Adresse
250B rue des Etangs F-01170 Crozet
Le Nid d’Aglaïa
Maison de la Femme & de la Périnatalité
© Agence Visuelle Gessienne – Crédit photos @_lajolyphotographie_ – Politique de confidentialité