Le blog de Pep’s
Qu’est-ce que le Burn-out ?
« Je suis en mode burn-out »… Voici une phrase que j’ai encore entendue récemment. Voyons les choses positivement: cette phrase révèle que le burn-out est de moins en moins tabou dans notre société. Les langues se délient ! Bon, de là à ce que les véritables «...
Les vacances et le burn-out : ne les attendez pas pour vous ressourcer !
"Enfin les vacances !" Voilà ce que l’on entend souvent à l’arrivée de l’été. Et c’est vrai, les vacances sont synonymes de repos, ou du moins de ralentissement dans notre rythme de vie effréné. Je ne parle pas ici du burn-out parental pour lequel les « vacances »...
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