Si je devais me résumer en quelques mots...

Belge d’origine et de cœur, expatriée à la frontière franco-suisse à l’âge de 6 mois
Mariée à mon premier amour et maman de deux petits garçons aussi tendres que féroces
A la fois hypersensible et bout en train, « mentale » mais intuitive, persévérante à tendance obstinée, docile côté pile / rebelle côté face, spontanée et authentique, extravertie et solitaire à la fois
Sportive avec une légère tendance aux défis
Multi-passionnée, souvent noyée dans le flot de mes envies: écrire, lire, chanter, peindre, dessiner, le cake design, comprendre les mécanismes du fonctionnement humain…
J’ai besoin de relations sincères, d’harmonie, et de convivialité
Je suis convaincue que notre chemin de vie se dessine au gré des rencontres que nous faisons
J’ai les pieds sur terre et la tête dans les étoiles

Ce que je n'ose pas toujours avouer...

Mangeuse (compulsive) de chocolat et de pâtisseries
Allergique à l’injustice, l’hypocrisie et à la froideur
Imitatrice à mes heures perdues et voix « OFF » des doudous de mes garçons
« Légèrement » hypocondriaque
Je déteste me lever tôt même pour partir en vacances
Je n’aime pas l’autorité non légitime (ou l’autorité tout court)
J’adore l’odeur de la campagne (et tout ce qui va avec…)
J’adore rencontrer de nouvelles personnes mais ne retiens jamais leur prénom
Je ne suis pas équipée d’une boussole intégrée et suis incapable de me repérer sur un plan

mes valeurs

La bienveillance, l’empathie et le non-jugement sont des valeurs essentielles que je m’engage à respecter tout au long de mon accompagnement. Ceci afin de vous offrir un cadre sécurisant dans lequel le partage, l’authenticité et les émotions trouvent toute leur place.

ma mission

Je suis intimement persuadée que nous avons en nous des capacités de résilience et les clés du changement, et que notre potentiel (souvent oublié ou méconnu) ne demande qu’à être révélé. Seulement parfois, nous avons besoin d’être accompagnés pour faire émerger nos ressources les plus profondes.

Mon rôle est de faire ce chemin à vos côtés, afin de provoquer les déclics, faire émerger les prises de conscience et de réveiller tout le potentiel qui sommeille en vous.

mes forces / MON EXPERTISE

Personnalité :

engagée et perspicace
empathique et à l’écoute
authentique et bienveillante

Expertise :

Burn-out professionnel
Burn-out parental
Equilibre vie privée / vie professionnelle

Expérience :

Connaissance du monde de l’entreprise et de ses enjeux à la fois en tant qu’employée et en tant que cadre dirigeante
12 ans de management : gestion d’équipe, recrutement, définition et suivi d’objectifs
Formatrice en entreprise
Vécu du burn-out

Mes outils

Neurosciences
Approche Neurocognitive et Comportementale
®ANC

Hypnose
Ericksonienne

Analyse
Transactionnelle

Analyse
Systémique

PNL

(programmation neuro-linguistique)

Mon parcours

De l’épuisement professionnel à l’accompagnement : mon chemin vers l’évidence

Après quinze ans dans une grande entreprise, dont douze en tant que cadre dirigeante, l’épuisement professionnel a frappé à ma porte.

Pourtant, tout semblait réuni pour une carrière épanouie : une enfance heureuse, une éducation équilibrée, de brillantes études de droit me promettant un avenir sécurisé. Une route toute tracée vers la réussite et le confort…

Mais entre une vie professionnelle exigeante et une vie de maman bien remplie, l’équilibre a vacillé. Le mal-être s’est installé, les ressources personnelles n’ont plus suffi, et le cercle vicieux s’est enclenché.

Comment en suis-je arrivée là ? Comment en sortir ?

Ces questions ont marqué le début d’un véritable parcours du combattant. Une quête de sens qui m’a conduite à une interrogation plus profonde : « Qui suis-je, au fond ? »

J’ai alors entamé un chemin de reconnexion à mes valeurs, celles tournées vers l’humain, bien loin de ce que j’étais devenue. Il m’aura fallu traverser cette épreuve du burn-out pour réaliser que ma voie était ailleurs… et que mon intérêt premier, à 18 ans, était déjà la psychologie.

Grâce au coaching et à un accompagnement pluridisciplinaire, j’ai transformé cette épreuve en une évidence : accompagner à mon tour celles et ceux qui traversent cette tempête.

Aujourd’hui, coach professionnelle certifiée et spécialisée dans l’accompagnement du burn-out (professionnel et parental), je mets mon expérience et mon expertise à votre service.

🌿 Pour vous aider à vous reconnecter à vos besoins, vos valeurs et vos ressources profondes.
✨ Pour (re)trouver un équilibre et une vie plus épanouissante.

Mes certifications

Praticienne en approche Neurocognitive et Comportementale ® (ANC)

L’ANC est une méthode fonctionnelle qui permet de comprendre l’humain et ses modes de décision pour agir sur/avec lui en cohérence avec ses projets, ses valeurs et son bien-être. Elle permet d’agir sur l’état d’esprit / le mécanisme cérébral (notamment le stress) qui est à l’origine de nos comportements, afin de pouvoir aborder la situation avec les « bons » neurones.

L’un des axes prioritaires sera donc de développer la capacité à prendre du recul sur soi-même (capacité adaptative), afin de se comprendre et d’agir en posant des choix conformes à nos valeurs profondes.

Travailler sur notre « stressabilité » plutôt que sur le « stresseur » (facteur de stress).

Consultante profil’INC ®
(inventaire de dynamiques comportementales)

Le profil’INC ® se base sur l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) issue de travaux de recherche interdisciplinaire et d’expertise terrain développés depuis plus de 30 ans. Grâce à la finesse de ses éclairages, il favorise l’élaboration de plans d’actions ciblés pour accompagner le développement du potentiel.

Burn-out professionnel :
Formation « Dépistage, Bilan et Traitement du Burn-out » auprès de la psychologue suisse Catherine Vasey, spécialiste du Burn-out professionnel.

Burn-out parental :
Formation « Comprendre, diagnostiquer et traiter le Burn-out parental » auprès de deux expertes reconnues internationalement dans le champ du burn-out parental, les Professeures Isabelle Roskam & Moïra Mikolajczak.

Coach professionnelle certifiée – diplôme d’Etat RNCP niveau VI

Formation certifiante permettant d’adopter une « posture » et un cadre de la relation respectueux du professionnalisme et de la déontologie des métiers de l’accompagnement, mais également de maîtriser des outils et approches spécifiques qui seront utilisés lors des séances, à savoir :

Approche systémique : étude de la personne dans un ou son système. Comprendre le système dans lequel évolue la personne afin de résoudre une problématique ou lever des freins.
Analyse transactionnelle : approche comportementale des relations humaines.
PNL (programmation neuro-linguistique) : modèle de communication et d’accompagnement au changement ; ensemble de techniques de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements : « comment » ça fonctionne plutôt que « pourquoi » ça ne marche pas.

Coach d’entreprise, coach d’équipe et coach formateur

Praticienne en Hypnose Ericksonienne

« Faites confiance à votre inconscient. C’est une façon formidable de vivre, une charmante façon d’accomplir les choses. » Milton Erickson

L’état d’hypnose est un moment de conscience modifiée pendant lequel les choses sont perçues différemment. Il s’agit d’un état naturel de récupération, de protection et de régulation par lequel nous passons tous les jours, sans le savoir…

Créer volontairement un état d’hypnose avec un objectif précis permet d’activer certaines régions du cerveau afin d’accéder à des ressources inconscientes, et de contourner notre « mental » qui pense avoir raison ou ne pas être capable.

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Téléphone

+33(0).6.22.41.81.09

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E-mail

contact@pepsetpotentiel.com

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Adresse

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Le Nid d’Aglaïa
Maison de la Femme & de la Périnatalité