Le blog de Pep’s

« Je ne peux pas m’arrêter… » C’est sans doute l’une des phrases que j’entends le plus souvent. Et aussi l’une des plus révélatrices. Car en burn-out, s’arrêter n’est pas qu’une décision pratique.C’est une épreuve intérieure. Pourquoi est-ce si difficile de s’arrêter...

« Je n’ai pas de talent… » Quand on parle de talents et motivations profondes, cette phrase revient souvent. Et presque toujours avec la même conviction : « Moi, je n’ai pas de talent. Toi au moins, tu sais peindre, cuisiner… » Et si vos talents et motivations...

« Enfin les vacances ! » Cette phrase, on l’attend souvent toute l’année. Elle évoque le repos, le ralentissement… la récupération. Enfin, en théorie. Car pour certaines personnes — notamment en burn-out parental — les vacances peuvent même devenir… une source de...

« Je suis en mode burn-out… » C’est une phrase que l’on entend de plus en plus souvent. Et c’est plutôt une bonne nouvelle. Le sujet se libère.Les langues se délient. Mais attention : le burn-out reste encore largement mal compris… et souvent banalisé. Le burn-out...