par Peps et Potentiel | Juin 16, 2026 | Burn-out
La prévention du burn-out en entreprise est souvent abordée sous l’angle individuel. Pourtant, la personne qui s’épuise est souvent le signal visible de dysfonctionnements devenus invisibles. Une personne arrive plus souvent en retard. Elle oublie...
par Peps et Potentiel | Mai 7, 2026 | Burn-out
Quand tout devient trop… sans qu’il y ait de “danger réel” Vous continuez à avancer. Vous gérez.Vous tenez.Vous faites même parfois bonne figure. Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose sature. Le moindre imprévu vous coûte.Une remarque vous atteint plus que...
par Peps et Potentiel | Avr 3, 2026 | Burn-out
Le piège du « parent parfait » Le burn-out parental est encore trop peu nommé.Et pourtant, de nombreux parents se sentent aujourd’hui épuisés, à bout… et parfois déconnectés de leur propre enfant. Comment en arrive-t-on là, alors même qu’on veut profondément bien...
par Peps et Potentiel | Nov 14, 2025 | Burn-out
La charge mentale s’installe souvent sans bruit.Et un jour, une phrase revient en boucle : “Je n’ai pas de temps pour moi.” Derrière ces mots, il n’y a pas qu’un emploi du temps chargé.Il y a une fatigue plus profonde, une pression constante… et parfois les premiers...
par Peps et Potentiel | Juin 27, 2025 | Burn-out
En période de burn-out, le mental se referme.Tout semble plus lourd, plus flou… et sans issue. Dans ces moments-là, la psychologie positive peut sembler à contre-courant.Et pourtant, elle offre des leviers concrets pour retrouver des ressources, même quand l’énergie...
